Em dezembro, a pandemia completa 10 meses. O ano foi marcado pela necessidade do isolamento social e pela adaptação a essa nova realidade. O isolamento é uma das medidas de proteção mais eficazes para evitar a transmissão do vírus.
Nos meses de dezembro e janeiro, muitas pessoas entram em período de férias. Entretanto, neste momento, muitos dos afazeres que seriam realizados nas férias têm que ser adiados. E, caso a solidão bata à porta, é preciso criar estratégias para superar. Nada substitui o contato físico, mas a tecnologia pode ser grande aliada neste período, trazendo momentos de descontração. Confira coisas que você pode fazer para se distrair durante as férias, em casa.
1 – Filmes e séries
As plataformas para filmes e séries possuem diversas alternativas, em todos os gêneros, e são uma boa opção para se distrair. No entanto, dê preferência para produções alegres, que deixem sensação de leveza e felicidade.
2 – Exercícios físicos
Você pode continuar a rotina de atividades físicas ou, até mesmo, começar com a prática de exercícios em casa por meio dos aplicativos disponíveis e vídeos de instrução.
3 – Chamadas de vídeo
Marque com amigos um horário para todos se reunirem em chamadas de vídeo. Vocês podem fazer refeições juntos, assistir a filmes ou colocar a conversa em dia.
4 – Ouça podcasts
Caso não queira ficar preso à televisão, uma alternativa é ouvir podcasts. Eles estão fazendo sucesso e atualmente existe uma grande diversidade de assuntos, como política, educação, esportes, tecnologia, ciência, celebridades, humor, etc.
5 – Cursos on-line
Várias plataformas oferecem cursos online com emissão de certificado. Desta forma, é possível aproveitar o isolamento para profissionalizar o currículo e aprender coisas novas.
6 – Novas receitas
A Internet possui diversos pratos explicados em vídeo ou por meio de tutoriais em texto, com o detalhamento dos ingredientes e do passo a passo. É possível encontrar receitas doces, salgadas, para entrada, prato principal e sobremesa, além de opções saudáveis, molhos e acompanhamentos.
